\u00c8 da un po’ che gira in rete un video (che trovate in fondo al post) in cui, in pochi minuti, si spiega meravigliosamente cosa sia l’empatia.<\/p>\n
La parola “empatia” \u00e8 spesso abusata, utilizzata a sproposito, un po’ come tutte le parole che possono superficialmente sembrare semplici e che solo chi \u00e8 davvero interessato capisce che non lo sono: amore, “voler bene”, cose cos\u00ec.<\/p>\n
Empatia \u00e8 una di quelle parole. Essere empatico \u00e8 difficile e la cosa particolare \u00e8 che lo \u00e8 sia per chi riesce ad esserlo, che per chi non ci riesce.
\nChi \u00e8 naturalmente empatico \u00e8 anche particolarmente vulnerabile, perch\u00e9 “empatizzare” vuol dire avere i propri sentimenti, le proprie sensazioni in risonanza con un’altra persona: questo rende facile essere feriti ed \u00e8 esattamente ci\u00f2 che ci d\u00e0 il potere di far sentire il nostro calore all’altra persona.
\nMa chi lo \u00e8 in modo forte e istintivo finisce quasi per vivere le emozioni delle altre persone e fidatevi quando vi dico che non \u00e8 semplice.
\nNon lo \u00e8 in modo attivo, lo \u00e8 ancora meno in modo passivo, quando tu, che vivi l’empatia, avresti bisogno dell’empatia altrui.
\nE in questi casi, chi non \u00e8 naturalmente empatico e cerca la via breve per sembrarlo \u00a0riesce a fare solo una cosa: danni; perch\u00e9 la tendenza in questi casi \u00e8 di usare frasi fatte, vuote o addirittura di trovare lati positivi (pi\u00f9 o meno azzeccati) in un momento in cui la persona che soffre non \u00e8 e non pu\u00f2 essere ricettiva.
\nGli “almeno” (impliciti o espliciti) di cui parla il filmato, insomma.<\/p>\n
No, empatizzare non \u00e8 questo.
\nEmpatizzare \u00e8 scendere in quel pozzo (s\u00ec, \u00e8 rischioso, l’ho detto) e far vedere alla persona che soffre che noi siamo l\u00ec.
\nNo, non stiamo male come lei, ma siamo l\u00ec.
\nE non abbiamo belle parole da dire, ma siamo l\u00ec.<\/p>\n
“Raramente una risposta pu\u00f2 migliorare le cose. Quello che migliora le cose \u00e8 il legame.”<\/p>\n
In questi giorni ho avuto persone che mi hanno scritto “non ho nulla di intelligente da dire, ma ti penso e ti abbraccio”: erano quasi imbarazzate nello scriverlo, quasi come si sentissero in colpa di non avere una parola in qualche modo speciale che potesse alleviare il dolore di colpo.
\nEppure era proprio la mancanza di quella parola speciale a rendere il loro gesto tanto importante, perch\u00e9 quella parola non esiste.
\nIl “ti penso” s\u00ec.
\nIl “ti abbraccio” s\u00ec.
\nIl “non sei solo” s\u00ec.
\nEsserci s\u00ec.<\/p>\n
Il legame, quello che in quel momento hanno creato per qualche istante.<\/p>\n
Quello s\u00ec.<\/p>\n