A volte ho bisogno di ricordarmi come gustare le piccole cose.<\/p>\n
Non che ne scordi mai l’importanza, ma quando i grandi pensieri continuano a ronzare nella testa tendono a sovrastare la voce delle piccole gioie che quasi ogni giorno abbiamo.<\/p>\n
Il 100 happy days dell’anno scorso mi ha insegnato a concentrarmi sui momenti felici ma sarebbe una gran menzogna negare che non tutti i giorni riesca facile, anzi.<\/p>\n
Cos\u00ec ci sono volte in cui mi devo fermare un istante e ricordarmelo.<\/p>\n
Non solo di riconoscere il buono, anche piccolo, che c’\u00e8, ma anche di crearlo se ne sento il bisogno.<\/p>\n
Come ieri e oggi.<\/p>\n
La stanchezza fisica tende a ottenebrarmi e a permettere ai pensieri negativi di diventare pi\u00f9 forti di quanto gi\u00e0 non sono.<\/p>\n
Cos\u00ec ieri sera ho deciso di uscire a cena.<\/p>\n
E stasera ho replicato.<\/p>\n
Un’insalata ieri, un risotto stasera.<\/p>\n
E tornato in macchina ho deciso di non prendere la tangenziale, perch\u00e9 avevo voglia di guidare di notte\u00a0davvero<\/em>.<\/p>\n E mentre guidavo la radio ha trasmesso\u00a0questa<\/a>.<\/p>\n